单糖、双糖、寡糖、多糖,哪个更适合减肥?哪种糖的代谢最快又不会在体内囤积成脂肪?

单糖、双糖、寡糖、多糖,哪个更适合减肥?哪种糖的代谢最快又不会在体内囤积成脂肪? 糖类化合物的分类根据是否能水解以及水解后的产物,糖类化合物可分为哪四类?单糖、双糖、多糖,另外一种是寡糖吗? 什么是单糖,双糖,多糖,蜂蜜是什么糖? 多糖在生物体内被转化为单糖是通过 单糖 双糖 多糖分别有哪些具体食物来源? 米是单糖还是多糖?单糖,多糖,双糖作用有什么不同? （追加50）比较单糖,双糖,低聚糖和多糖的化学性质以及对食品品质的影响. 动物植物各自有的单糖,双糖,多糖及动植物共有的?请回答的详细一点,谢谢~~ 蜂蜜中还有85%的糖、单糖、双糖、多糖.这些糖类被人体吸收转化为什么营养成分? 如何增加体内的脂肪代谢酶? 谁给我讲讲各种糖类啊?包括单糖.双糖.多糖常见的分类,以及各自的用途··· 多糖到单糖为什么植物体内转化的细胞器是高尔基体和叶绿体