作业帮苹果和鸭梨那个比较营养?
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/04/29 20:54:43
苹果和鸭梨那个比较营养?
苹果营养
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇； 2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响； 3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒； 4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效； 5. 苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害； 6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽.
鸭梨营养分析
1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压 2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用 3. 梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用 4. 梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状 5. 食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌 6. 梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便.
结论：都很营养,只是成分不同!
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇； 2. 在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响； 3. 苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒； 4. 苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效； 5. 苹果中富含粗纤维,可促进肠胃蠕动,协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害； 6. 苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽.
鸭梨营养分析
1. 梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压 2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用 3. 梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用 4. 梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状 5. 食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌 6. 梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便.
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商店运来苹果和鸭梨共重350千克,其中鸭梨的重量是苹果的四分之一.求苹果和鸭梨各重几千克?
水果店运来苹果和鸭梨共重350千克,其中鸭梨的重量是苹果的40%,苹果和鸭梨各重多
水果店运来苹果和鸭梨共重150千克,其中鸭梨的重量是苹果的40%,苹果和鸭梨各多少千克?
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