怎样减掉大象腿,我现在大腿很粗啊!

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/05 20:10:22

怎样减掉大象腿,我现在大腿很粗啊!

天天做办公室的,就要每隔1个小时左右活动下.不要长期坐着,否则整个腿都会显的浮肿.
加强体育多练,像什么高抬腿、小跳都是可以的,不要担心会练出肌肉,肌肉不是那么容易就练出来的.还有一个好方法就是用卡玉秀瘦腿霜来瘦大腿,效果非常不错.

怎样减掉大象腿,我现在大腿很粗啊! 大腿疼痛是什么病?我的大腿疼痛,尤其是在晚上的时候疼的睡不着,听家人说是风湿骨痛,可现在大热天的我感觉不是,而且我的腿骨怎样测量大腿小腿长度怎样25天减15斤我以前有120J,通过节食用一个多月减到103J,我现在想减掉15J,减到88J,希望你们可以多给我建怎样减肥能减掉30斤我18 身高181cm 体重170斤太胖了我想减肥目标是减掉30斤没经验请好心人教教我 PS 大象现在大约有几只我现在1米75,体重80公斤,年龄14,超胖多少斤?请问一天跑1000米,多长时间可以减掉1公斤? 每减掉一公斤纯脂肪体重会下降多少?我现在每天摄入1500千卡,基础代谢2500千卡,运动消耗1500千卡,大概三天一个周小腿和大腿要怎样的比例,才算漂亮? 怎样瘦胳膊和大腿（经常锻炼都不行）我这样算腿长吗?男17岁腿长104其实我是算到腰骨那量到大腿根部只有81cm 怎样称大象更好