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豆腐中含有营养素有什么,含人体所需的微量元素有那些
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/11 14:48:37
豆腐中含有营养素有什么,含人体所需的微量元素有那些
营养成分 含量(每100g)
热量 81.00大卡
碳水化合物 4.20克
脂肪 3.70克
蛋白质 8.10克
纤维素 0.40克
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称.豆腐的消化吸收率达95%以上.两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量
豆腐中含有营养素有什么,含人体所需的微量元素有那些
米饭中所含的营养素有糖类吗?
香蕉所含的微量元素有什么
什么食物含有所有人体所需的营养
常见食物中所含的人体所需微量元素是什么?
人体所需的微量元素有哪些?
人体所需所有营养和所有微量元素
蒸馏法所蒸出的海水中有人体所需的微量元素吗?
人体所需的微量元素的来源主要有哪些?
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