“有氧运动”是指什么运动呢?跑步,跳绳,运动,还属于“有氧运动”啊?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/13 16:33:57

是不是“有氧运动”,衡量的标准是心率. 有氧运动特点是强度低、有节奏、不中断和持续时间长.
常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、竞走、滑冰、长距离游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操、球类运动如篮球、足球等等.

“有氧运动”是指什么运动呢?跑步,跳绳,运动,还属于“有氧运动”啊? 哪些运动属于有氧运动呢? 哪些运动属于有氧运动? 什么样的运动属于有氧运动? 哪些运动属于有氧运动,请举例说明一下. 有氧运动是什么运动跑步是有氧运动吗? 运动多长时间开始算是有氧运动? 有氧运动有哪些运动方式这些运动算是有氧运动吗健身是属于有氧运动吗? 跑步算有氧运动吗