我对自己很不自信总是很在意别人的看法

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/12 07:41:43

我对自己很不自信总是很在意别人的看法
看了你给其他好多网友的回答我觉得你是一个情商很高的人所以向你来求开导•﹏• 我表面上看来好像没什么但是我感觉内心总有一份不自信总是会在意别人的想法和对自己的看法我害怕自己做失败一件事后引来别人背后的议论所以有时候晚上胡思乱想的很久都睡不着希望能得到您的指点

害怕失败不是不自信啊.难道自信的人不害怕失败么?对吧,西红柿的土豆不是土豆,放松下,我来帮你.
首先吧,做失败某件事情,一般都会招来三言两语.但,从你的角度看别人,你会一直在意别人的某次失败么?不会吧,那别人为什么要总盯着你的失败呢?
你失败了,那只是一个事件,人生中必然有的事件,一切都是为了锻炼你,让你坚强的铺垫,为了让你下次能努力付出,然后成功的垫脚石.失败是成功之母,嘿嘿,古人的话很有这里呦.
然后,失败了会胡思乱想,这也是很自然的现象,我们不是圣人,怎么可能面对失败一点感觉都没有?我失败也胡思乱想,不去制止,但我可以为我的胡思乱想定方向.我会去想,为什么失败了,我哪里做的还不好,可以完善些什么?未来会出现什么新的挑战,为了应对它,我可以怎么做（让胡思乱想成为理智的思考,而不是去停止思考）
至于因为思考而睡不着,没必要去烦恼失眠,躺在床上你就已经开始放松了,还在胡思乱想说明你今天还不疲劳,那就放开了去想,想到没意思了自然也就睡了.你问,会不会影响第二天,我说不会,当思维疲劳,你会陷入深度睡眠,也就是睡眠的效率要比带着好多忧愁高的多.
最后,还是这个不自信的问题.自信源于实力,这不是批评,你之所以怕失败,一方面因为你努力了,想得到收获,另一方面,你觉得努力的还不够（你知道好多时候自己松懈了）,所以取得成功的实力还不够.这是你不能面对失败的根本原因.
为了自己的努力,觉得自己应该成功,为了自己的松懈,怕自己无法成功. 面对成功没底气,面对失败不甘心.对吧?
所以,要从日常强化自己,让自己尽可能的努力了.然后你就能体会到我用了自己所有的努力,人事做尽,成败与否都不重要了.
再问：最近下了决定要考研总是会想太多听你这么点拨心里好多了⊙▽⊙是的我努力的还不够却又害怕失败从现在开始我会有效率地过我学习的每分钟
再答：嗯嗯，加油，祝你考研顺利

我对自己很不自信 总是很在意别人的看法

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