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请懂的心理学的人进来帮帮忙。很急很急。。。

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/14 15:43:14
请懂的心理学的人进来帮帮忙。很急很急。。。
(二)阅读下面的故事,谈谈它对你的启示,你可以如何来掌管快乐。
每人心中都有把“快乐的钥匙”,但我们却常在不知不觉中把它交给别人掌管。
一位女士抱怨道:“我活得很不快乐,因为先生常出差不在家。”她把快乐的钥匙放在先生手里。
一位妈妈说:“我的孩子不听话,叫我很生气!”她把钥匙交在孩子手中。
男人可能说:“上司不赏识我,所以我情绪低落。”这把快乐钥匙又被塞在老板手里。
婆婆说:“我的媳妇不孝顺,我真命苦!”
年轻人从文具店走出来说:“那位老板服务态度恶劣,把我气炸了!”
人能够察觉并改变自己的态度,情绪还有行为,你的快乐的认识可以影响你快乐的情绪,也就是所谓的“快乐的钥匙”。就是说是否要去快乐是由你自己去决定的。
女士抱怨不快乐是因为先生经常出差不在家,但是先生不在家你就不能快乐了么?所以快乐在于自己的选择,而不是由别人的行为去决定。
妈妈抱怨孩子不听话,造成自己很生气,但是假如孩子一直都不听话,那岂不是妈妈这辈子都不用快乐了?所以是否要去快乐应该由自己去寻找,去发现。
男人说因为上司的不赏识自己就情绪低落,那为什么要让上司去判定你的快乐呢?即使不被赏识,就不可以拥有自己的快乐么?所以快乐是个人自己的,可以与其他人无关。
婆婆说媳妇不孝顺自己命苦,那没娶媳妇之前自己命苦么?自己的命运与别人的到来与否真的相关那么大么?自得其乐也是快乐生活的一种方式。
年轻人觉得老板服务态度恶劣而气炸了,那只是一个一面之缘的陌生人而已,因为一件小事而影响了整一天的心情,快乐不是掌握在他人手里又是什么呢?
所以,快乐可以与他人有关,但是更多的还在于自己的心态,你是怎么看待快乐的?你选择看到事物积极的一面,你就更容易去发现快乐,去寻找到快乐,去满足于快乐,心情更容易愉快,生活也就更容易美好。哪怕沙漠中仅剩半杯水,那也幸好还有半杯水哇!