健身的人一天需要多少碳水化合物的补充啊?我体重150g
健身的人一天需要多少碳水化合物的补充啊?我体重150g
关于健身饮食补充碳水化合物和蛋白质的问题,健身前后分别补充多少?
人一天需要摄入脂肪、碳水化合物、蛋白质各多少g
请问健身的人每天需要补充多少蛋白质?每个鸡蛋含多少蛋白质?
人一天需要多少蛋白质,脂肪,碳水化合物
那健身后最好补充多少碳水化合物呢?
成年人一天需要多少碳水化合物
健身中所说的碳水化合物,是指吃什么?
体重60公斤的人,一天吃200g大米,会吸收多少mg的钾?(100g大米含有103mg的钾)
12岁儿童一天所需的蛋白质多少克,脂肪多少克,碳水化合物多少克?
需要点关于健身的英文单词
健身后该吃那些 含有蛋白质及碳水化合物的食物