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如何做到科学饮食 健康生活呢?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/04/28 19:16:24
如何做到科学饮食 健康生活呢?
避免以下即可,
1、抽烟、喝酒;
2、夜生活过多;
3、每天晚睡晚起;
4、吃饭以肉类、面食为主;
5、喝水少;
6、每天喝咖啡超过三杯以上;
7、高糖、高热量食物吃得过多.
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