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人体所需营养脂类包括什么食物
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/22 14:31:41
人体所需营养脂类包括什么食物
包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,饱和脂肪酸主要存在于动物脂肪中,像肥肉、椰子油、动物脑中,这类脂肪酸不利于人体心脑血管健康,建议少使用;不饱和脂肪酸存在于植物油中,像大豆油、花生油、橄榄油、鱼肉等.人体摄入的脂肪主要以食用油的形式摄入,还有一些来自食用的肉类鱼类中
人体所需营养脂类包括什么食物
什么食物含有所有人体所需的营养
人体所需要的营养从什么中获得.食物中含有的营养成分主要包括什么什么什么什么什么等.
吃什么食物营养人体神经系统
人体所需 食物种类为达到合理营养,人们对食物的选择,每天应包括的种类是——,——,——和——
一份营养合理的午餐应当包括平衡膳食宝塔中的什么类食物
人体营养健康所需氨基酸有哪两种
既然人体所需的营养只有那几种,为什么要吃各种不同的食物?
什么食物可以补充人体所需蛋白质
豆腐中含有营养素有什么,含人体所需的微量元素有那些
我想要一份人体每日所需营养的表格,什么元素 多少量 .
人体需要的营养及食物来源