高纤维蔬菜水果指的是哪些

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/17 22:06:51

高纤维蔬菜水果指的是哪些

卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、香菇、番茄、大豆、柑橘、苹果、韭菜、冬瓜、大蒜、金针菜、笋
火龙果是一种低热量高纤维的水果,深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果.

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