维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D的生理功能、缺乏症、食物来源是什么?
来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/15 03:38:08
维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D的生理功能、缺乏症、食物来源是什么?
维生素A:功能:与视觉有关,并能维持粘膜正常功能,调节皮肤状态.缺乏症:皮肤干燥、夜盲症(夜晚看不见东西)、干眼症等.主要食物来源:红萝卜、绿叶蔬菜、蛋黄及动物肝脏.维生素B1:功能:强化神经系统,保证心脏正常活动.缺乏症:神经炎、脚气病(维生素B1缺乏症)、消化不良、食欲不振等.主要食物来源:糙米、豆类、牛奶、家禽.维生素C:功能:对抗游离基、有助防癌;降低胆固醇,加强身体免疫力,防止坏血病.缺乏症:坏血病、抵抗力下降等.主要食物来源:水果(特别是橙类),绿色蔬菜,蕃茄,马铃薯等.维生素D:功能:协助钙离子运输,有助小孩牙齿及骨骼发育;补充成人骨骼所需钙质,防止骨质疏松.缺乏症:佝偻病、骨质疏松症等.主要食物来源:鱼肝油,奶制品,蛋.
维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D的生理功能、缺乏症、食物来源是什么?
含维生素A维生素B1维生素C维生素D的食物来源
维生素A、维生素B、维生素B1、维生素B2、维生素12、维生素C、维生素D、维生素E各有什么作用?
各有哪些食物含有维生素A、维生素D、维生素B1、B2、B6、B12、维生素C
哪种维生素促进钙吸收 A维生素B12 B维生素B6 C维生素B2 D维生素B1
多食糖类需补充 A.维生素B1 B.维生素B2 C.维生素B5 D.维生素B6 E.维生素B7
维生素的缺乏症和食物来源
维生素A ,B,C,D缺乏时的症状和食物来源分别是什么
含维生素A维生素B维生素C 多 的食物.
缺乏维生素引起的后果及维生素的食物来源
含维生素D的食物,含维生素B1的食物,含维生素C的食物,含维生素A的食物.分别列出2个
含钙无机盐的食物来源 维生素A,B,C,D的食物来源是什么?