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试述情绪调节的过程与策略,举例说明你在生活中采取何种策略来调节自己的情绪
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/11 17:57:49
试述情绪调节的过程与策略,举例说明你在生活中采取何种策略来调节自己的情绪
我觉得凡事应该都要换个角度去想一下,如果我开心的事我会和别人分享一下,如果是愤怒的事情,我会先保存冷静换个角度去想一下,然后我会去网吧,即使家里有电脑我也会去网吧,然后看看自己喜欢的电影,比如看看动漫或者一些搞笑的视频,或者我会去跑步,我喜欢跑步流汗的感觉,我觉得这样可以发泄一下.
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如何调节自己的情绪
生活中如何调节自己的情绪
怎么学会控制调节自己的情绪?
求几种调节情绪的方法?
在日常生活中如何管理和调节自己的情绪的
面对压力怎样才能适当调节自己的情绪?
遇到挫折调节情绪的方法?
名人调节情绪的小故事
调节情绪的小作文,200字,
(2014•泰安模拟)在日常生活中,当一个人或多或少地出现一些情绪问题时,可以用一些方法来调节自己的情绪,下列各方法中,
写一篇不少于80词的英语短文,谈谈你是如何调节自己的情绪的