初中生跑50米一般是多少秒?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/14 02:10:41

初中生跑50米一般是多少秒?
我这几天老看见有人说他跑了6.3s 6.1s这都是很快的吧?
为什么同样是初三的我们,我的同学都只能跑7.5~8秒? 我个人还没热身也只能跑6.88s 诶,还惭愧啊! 请问该怎么训练呢?在最短的时间内增加跑步速度,别说叫我去健身房啊!
那我算优秀吗?

一般来说初中生男生的速度在6.2到7.7之间是比较优秀的.
女生则是在7.2到8.1之间. 平时可以慢跑,尤其是增加你的摆臂速度,摆得越快,速度也可以提高. 不过还要看一看你是步子的步伐是频率快还是跨度大,这两者都可以提高速度,由个人习惯决定.
还有,平时必须要锻炼,并且在累的时候加速跑最能提高速度~~~~
（上述建议仅供参考）

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