怎样能在1年内,100米跑进11秒,我现在也就16,7秒吧
我现在百米能跑13秒2怎么样才能在1年之内跑进12秒,先说能跑进吗?
初二100米能跑进12秒吗
我15岁,没有经过训练,400米60秒13算好吗?跑进50秒有没有希望?还有,我100米12秒40
谁知道初二100米有跑进12秒的吗
我14岁,我现在100米13秒到14秒,你说坚持练,能练到11秒 12秒吗
还有一个月参加比赛,我现在1000米能跑2分59秒,在平时的训练中注意什么才能跑进2分50秒甚至是45秒?
100米赛跑怎样跑到12秒 13秒以内 求求求啊 再有6天就要比赛了.求提升方法 我现在才15秒
我现在200米33.6秒,寒假怎样练进30秒?
我50米7秒,但是100米不快,如何能提高到9秒几
我现在虚岁15个子1米175 100米短跑一般都是14秒过最快跑过13.77秒请问我怎样才能在短时间内提高速度!
怎样提高100米成绩我现在差不多12.2秒左右,怎么才能提高到11.5秒左右呢?本人现在14岁
怎样一千米才能跑快点我体质不大好,一千米一般跑4分30秒左右.怎样才能跑进4分内,最好在3分30秒左右