有木有参加过警察体能测试的朋友啊.有一项纵跳摸高要求2米65但是我还差5厘

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/29 07:22:21

体能测试还是很严格的差一点都不行!（成绩当场公布那么多人看着在当然打分的人你都认识那就不用讲了）跳远 1000米 4×10往返跑引体向上10个四项过三项!为合格我见过1000米晚一秒被淘汰的跳远差5cm左右就是不让他过（结果那人拉了十个引体向上 ——!一组20个人考没几个能拉10引体向上的碰到变态的考官下体不让摆保持静止直上直下）
体检现在取消身高限制所以会有摸高这个测试现在练练蛙跳不要跳太多容易受伤练练爆发力多摸摸高 5cm 祝你好运@!
再问：我笔试面试都是第一，只是因为以前木有好好锻炼才会这么纠结，现在练了两天感觉腿有劲了就是有一点酸痛
再答：没事的跑步慢慢跑别造成肌肉酸胀就可以了运动前热热身再做就像上学时体育课前的热身运动后也要稍微放松放松慢慢走一圈扭扭回去洗个热水澡去泡澡最好 1000米只要你跑的时候能跟上大部队找个人跟着跑千万不能走！那样就差不多了跳远 4×10往返只要多练练就好了考试的时候穿个防滑的鞋子（钉鞋有的地方不让穿）这样4×10的时候就不会划出线外了（如果4×10考试中你开始的时候慢了或者其他什么状况跌倒了你立马自己造犯规这样可以有一次机会重新跑你那地方我不知道是不是这样建议考试的时候问问考官犯规了有没有机会重考！！！！只有4×10有这样的犯规其他的三项没有这说法比如棒子扔掉算犯规你重新跑！！！！）引体向上平时不锻炼的正手拉10个有难度大多数选择放弃！！！再碰上个变态考官那就更惨了放松心情持续锻炼考前几天可适当稍微减少锻炼的强度然后蓄势待发！！！一鸣惊人！！！那些什么红牛啊喝不来的建议不要喝（我喝过之后跑1000米腿软的很不知道为什么郁闷）葡萄糖水（买点葡萄糖粉冲开水就可以了或者咨询医生）考试时可以小口喝点别喝多！红牛啊葡萄糖水啊这些建议考试后喝恢复起来舒服的很！！！！最后祝哥们一路顺风！！！

招警体能测试——纵跳摸高,2米65,我身高170.怎么练? 某校在一次体能测试中要求学生连续立定摸高,某同学身高1.75m,体重60KG,站立举手摸高2.15m, 三位同学参加体能测试．经测试，甲每秒跑5米，乙的速度是甲的45 机械能与做功某校在一次体能测试中要求学生连续立定摸高,某同学身高1.75m,体重60KG,站立举手摸高2.15m,该同学怎么跑800米会过我的体重有150斤每次跑800米都喘得厉害,但期末要体能测试要跑4分23以内才及格,我总是不会调整呼吸能量守恒的问题啊我用很大的力气去推地上的一个重箱子箱子未动但是我的体能有消耗我消耗的体能变成了什么能呢? 有没有参加过奇迹英语英语角的朋友啊,参加效果如何? 在某次1500米体能测试中,甲乙丙三人各自通过测试的概率分别为2/5,3/4,1/3,求：从20名男同学、10名女同学中任选3名参加体能测试,则选到的3名同学中既有男同学又有女同学的概率为跳起摸高是学生的一项体育测试,某同学身高1.80m,质量65kg,直立举手总高2.20m,此同学用力蹬地经0.65s竖直英语翻译把这几句翻成英文.要求没有语法错误且地道的英文.1.从小到大,我们有过许多朋友,但是像这样的朋友又有多少呢?2. 某同学设计的体能测试项目是“直立-下蹲”,每次重心下降0.5米,为了测试自己做该项运动的功率,他还应该测试的物理量是（