我100米13.57 400米1分06秒,200米28.4 我还有提升的程度嘛,如果有又怎么提升,我今年12岁,

我100米13.57 400米1分06秒,200米28.4 我还有提升的程度嘛,如果有又怎么提升,我今年12岁, 我200米跑步29秒,还有15天就校运会了,我想提升到27秒,有什么办法可以让我变快呢 这次期末考12分，我很无奈。还有提升的机会嘛？帮帮我 今年初三,我200米29秒2,50米7秒3,还有得提高吗怎么提高,400米1分整 怎么在22天内吧12.97的100米跑成绩提升到11秒多?我22天后就要校运会了,谢谢 100米赛跑怎样跑到12秒 13秒以内 求求求啊 再有6天就要比赛了.求提升方法 我现在才15秒 我今年12岁,想进国家队.1000米3分37,100米13秒56,400米1分08秒,1500米5分56秒,200米29 智商高低我今年14岁 智商才118 算高么? 还有提升空间么? 高中我的英语很差怎么提升 提升英语的方法我今年上高二了,英语150分,我只能打60来分,有没有可以提升英语的办法,现在还赶趟么,作文极差 初二男生1000米正常速度是多少,我3分02秒算快吗?怎样提升 有什么办法能让我在四个月内将100米的速度提升到11秒内,无论什么样的办法,只要能进11内就行,不管方法多么辛苦,急