维生素d补充多少钱

我也是大学生,而且是学食品营养的!鸡蛋和牛奶不能少,因为这两个营养很丰富,蛋白,维生素,矿物质种类都很多.此外可以多吃吃点豆类及其豆制品,蛋白含量很充分!肉类最好每个星期吃几次.如果水果吃的少,维生素

鸡蛋、豆浆、肉类啦,还有“红豆腐”也就是动物血,它含的蛋白质、维生素是肉类的两倍

你好：你给出的四个答案只有淡盐水与无机盐沾边,其它三项完全无关.人体所需的无机盐很多,淡盐水中主要是NaCl.因此,选B、淡盐水不会错.A、是纯水,没有无机盐；C、葡萄糖溶液,是碳水化合物不是无机盐；

维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病.症状包括骨头和关节疼痛,肌肉萎缩,失眠,紧张以及痢疾腹泻.　　维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮.它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症,关节痛等等.患

钙化醇,脂溶性.由EdwardMellanby在1922年发现.亦称为骨化醇、抗佝偻病维生素,主要有维生素D2即麦角钙化醇和维生素D3即胆钙化醇.这是唯一一种人体可以少量合成的维生素.多存在于鱼肝油、

维生素b2存在：动物的肝脏、菌类、鱼类、鸡蛋和牛奶需求量：1,2至1,5mg每天.比如人们可以从50克的猪肝或是200克的蘑菇中摄取.注意：缺乏维生素b2会导致皮肤干裂粗糙、嘴角干裂、骚痒等症状.过剩

我们身体会自动从食物中摄取维生素来满足身体的需要,最好的方法是从食物中摄取比较好,但如果缺乏严重的话,建议你适当补充综合维生素比较好,千万不要买单独的维生素,单独维生素很难被身体利用,用不好还可能产生

胡萝卜.这个问题没什么,记住就好了.

不知道您为啥有这个疑问,大脑葡萄糖是不需要补充的,大脑也不存储葡萄糖,大脑的消耗能量所需要的营养物质均来自于血糖,也就是说大脑的葡萄糖是直接由血液提供的,不需要额外给大脑补充葡萄糖也无法补充.如果说大

你说的这些在一般的食物中都有的,牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果.注意自己的饮食习惯,不偏食.当你觉得缺乏这些元素时,可以选择适当的营养品来补充,保健品就有这个功能了,记住一点,只是辅助作用的.

梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素.梨还是治疗疾病的良药,民间常用冰糖蒸梨治疗喘咳,“梨膏糖”更是闻名中外.梨还有降血压、清热镇凉的作用,所以高血压及心脏病

维生素A作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用,维持正常视力,预防夜盲症和干眼病.摄入不足的坏处：皮肤干燥、有呼吸道感染迹象,眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状.这些食物含量丰富：动物肝脏、鱼

肯定是钙啦再问：对于手术患者能量的需要需要考虑的是A.生长发育B.应激系数C.食物的热效应D.和一般人一样

您好!补充锌,铁,维生素应该多吃含铁丰富的食物,如血、鱼、红色肉、禽、内脏（肝）等动物性食物及绿色蔬菜,如吃菠菜补充维生素C.您也可以到医院根据医生的建议开些补铁补锌的药剂,根据医嘱进行补铁补锌.请采

晕,取暖器不能代替太阳的啊.而且那个不能长期照婴儿的,对眼睛有伤害.

维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效.维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长,还能促进视力和生殖机能良好的发展.要摄取维生素A,除全乳制品、动物肝脏、肾脏

你还!一：含有维生素E的食品：维生素E又叫生育酚,动物实验发现,适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用.同时维生素E具有抗氧化性,可以清除自由基,改善皮肤弹性.维生素E还可以降低胆固

A糖类食物缺乏维生素B1

关于维生素A维生素A对人体的健康非常重要,它的作用是：1维持正常视觉,维持暗适应功能.2维持上皮的正常生长与分化.3促进生长发育.4维持正常免疫功能.5预防贫血.6防癌抗癌.缺乏维生素A可导致下列症状

蛋白质并不建议过量补充,会增加器官代谢的负担,特别是肾脏,适当即可,鱼类和豆类都含有丰富的优质蛋白,维生素C从日常的蔬菜水果中就可以摄取,桔子中含量较高,维生素E多吃动物肝脏,鱼肉也可补充