作业帮主食（米饭）与副食（菜类）的比例是多少?
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/13 07:49:10
主食（米饭）与副食（菜类）的比例是多少?
请营养学专业人士解答,
我想请问下,每餐米饭与菜类,也就是主食与副食的比例是多少,我要科学答案.
不要告诉我凭感觉什么的,
我知道科学的饮食好像是每餐吃到六七分饱,但是就是不知道这里面米饭和菜的比例,可以用通俗的比例,比如说一碗饭半碗菜、三分之一碗菜什么的,但是请给出科学数据,
这样是不是说,每餐吃的菜可以多过米饭.
如果按照营养金字塔,似乎是两三碗菜（副食）一碗饭（主食）.
谢谢三位朋友,都很好,但是最佳答案只能有一个,我只能发起投票了,请谅解.
请营养学专业人士解答,
我想请问下,每餐米饭与菜类,也就是主食与副食的比例是多少,我要科学答案.
不要告诉我凭感觉什么的,
我知道科学的饮食好像是每餐吃到六七分饱,但是就是不知道这里面米饭和菜的比例,可以用通俗的比例,比如说一碗饭半碗菜、三分之一碗菜什么的,但是请给出科学数据,
这样是不是说,每餐吃的菜可以多过米饭.
如果按照营养金字塔,似乎是两三碗菜（副食）一碗饭（主食）.
谢谢三位朋友,都很好,但是最佳答案只能有一个,我只能发起投票了,请谅解.
这个我记得貌似有个营养金子塔
主食（米饭）与副食（菜类）的比例是多少?
长期以精米和白面为主食，小黄米、玉米、豆类等副食很少食用的人容易患（ ）
（2014•赤峰）长期单一以精米精面为主食，而副食又单调的人易患口角炎，是因为食物中缺少（ ）
米饭米和水的比例是多少
米饭的水米比例是多少?
方便面是副食还是主食?
小军平均每天吃的食物总量是1200克,主食,副食的比是2:3,小军吃的主食副食每天各有多少克?
蒸米饭时水和米的比例是多少
我想知道“常见主食、副食及果品的种类和它们的化学特征”,
煮米饭时,水与米的比例?
（2013•沈河区一模）古人云：“民以食为天”．人们一日三餐的主食多为淀粉类食品，如米饭、面包等．食物中的淀粉[（C6H
强强每天吃的食物总量是1200克,其中主食相当于副食的150%,强强每天各吃的主食,副