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哪些食物富含卵磷脂?

来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/14 16:26:08
哪些食物富含卵磷脂?
卵磷脂在蛋黄、大豆、鱼头、芝麻、蘑菇、山药和黑木耳、谷类、小鱼、动物肝脏、鳗鱼、赤腹蛇、眼镜蛇、红花籽油、玉米油、向日葵等食物中都有一定的含量,但营养及含量较完整的还是大豆、蛋黄和动物肝脏.
哪些食物富含卵磷脂? 哪些食物富含淀粉 哪些食物富含糖类?哪些食物富含油脂?哪些食物富含蛋白质?哪些食物富含维生素? 哪些食物富含纤维素 哪些食物富含锌元素 哪些食物富含三价铬 哪些食物富含花青素? 哪些食物富含蛋白质 哪些食物富含高蛋白? 卵磷脂和磷脂的区别如题.听说其中一种多吃能增强记忆力,是哪一种?富含这一种的食物有哪些? 哪些食物富含蛋白质?哪些食物富含糖类? 哪些食物富含锰?越多越好