人体每天该补充多少镁?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/22 16:42:58

人体每天该补充多少镁?

中国营养学会建议,成年男性每天约需镁350毫克,成年女性约为300毫克,孕妇以及喂奶期女性约为450毫克,2～3岁儿童为150毫克,3～6岁为200毫克.可耐受最高摄入量（UL）定为700mg/d.
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