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人体每天需要多少钙质?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/10 11:50:37
人体每天需要多少钙质?
如果作为运动量比一般人大一点的人来说
钙补多了没有副作用的?
一般成人需要800mg
运动量大一点的1000~1200mg,钙多补了没有副作用的,