作业帮运动时糖、脂肪、蛋白质是怎样供应能量的
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：生物作业 时间：2024/05/21 01:31:18
运动时糖、脂肪、蛋白质是怎样供应能量的
人体生命活动所需能量主要由三大营养物质——糖类、脂肪和蛋白质供应,统称为人体的能源物质.人在休息的时候,三大营养物质供能的作用以糖和脂肪为主,这两种能源物质供应的能量大体上相等,蛋白质的供能作用较小,大约只占总耗能的10一15%.运动时也主要由糖和脂肪来供应能量,但是运动时营养物质的供能比例还受到运动强度的大小、运动持续时间的长短、对运动的适应程度和体内糖贮存量多少的影响.一般地说,强度大、时间短的运动,糖在运动中供应能量的作用也越大,相反,运动强度较小,持续时间在1小时以上,脂肪供能的比例大为增加,而且耐力水平高的运动员可以比正常人多利用10%的脂肪以达到节省糖,维持运动能力的目的.运动开始时,体内糖的贮存量多,运动的利用糖供能的比例也会相应增加.
运动时糖、脂肪、蛋白质是怎样供应能量的
人体运动时ATP的消耗是由糖、脂肪、蛋白质等能量物质补充
蛋白质、脂肪、糖类、维生素哪种物质一般不作为供应人体能量的物质
请问人在运动时消耗的能量顺序是什么（从糖,脂肪,蛋白质,核酸四点来说）.
怎样将糖类,蛋白质,脂肪的重量换算成能量?
为什么……无氧运动的能量供应是靠糖类的无氧酵解.而有氧运动则依靠糖类和脂肪的氧化.我想问得是,为什么有氧运动要先消耗糖,
论述人体运动时的能量供应及补充
彻底氧化分解时,释放能量最少的是：脂肪、蛋白质、油酸、还是葡萄糖?
糖类,脂肪,蛋白质属于是贮存（ ）的有机物?它们再分解时能够释放能量.
人体运动时,如何进行能量供应..
提供能量看的是糖类+脂肪还是糖类+脂肪+蛋白质?
蛋白质 脂肪 淀粉能量的问题