关于三步上篮的问题最近刚学篮球,正在学三步上篮,问一些问题:怎样上篮才不会认为走步,表哥常说我走步还有,我习惯跨两步就上
来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/11 15:25:16
关于三步上篮的问题
最近刚学篮球,正在学三步上篮,问一些问题:
怎样上篮才不会认为走步,表哥常说我走步
还有,我习惯跨两步就上篮,这行吗
三步上篮的关键是什么
最近刚学篮球,正在学三步上篮,问一些问题:
怎样上篮才不会认为走步,表哥常说我走步
还有,我习惯跨两步就上篮,这行吗
三步上篮的关键是什么
行进间单手肩上投篮
动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出
动作要点:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧.
行进间单手低手投篮
动作方法:跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同,只是在接球后的第二步要继续加快速度,向前上方起跳,腾空时间要短.投篮手指五指自然分开,托球的下部,手心朝上,手臂向上伸展,接近球篮时,用手指上挑的动作,使球向前旋转投向球篮
动作要点:第二步用力蹬地向前方起跳,投篮出手前保持单手低手托球稳定性,用指腕上挑力量使球向前旋转投出.
熟能生巧!加油啊!
动作方法:以右手投篮为例,右脚向前跨出时接球,接着迅速上左脚起跳,右腿屈膝上抬,同时举球至头右侧,腾空后,上体稍后仰,当身体跳到最高点时,右手臂伸直,用手腕前屈和手指力量将球投出
动作要点:一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球举球高,四要指腕柔和用力巧.
行进间单手低手投篮
动作方法:跑动步法与行进间篮下单手肩上投篮基本相同,只是在接球后的第二步要继续加快速度,向前上方起跳,腾空时间要短.投篮手指五指自然分开,托球的下部,手心朝上,手臂向上伸展,接近球篮时,用手指上挑的动作,使球向前旋转投向球篮
动作要点:第二步用力蹬地向前方起跳,投篮出手前保持单手低手托球稳定性,用指腕上挑力量使球向前旋转投出.
熟能生巧!加油啊!
关于三步上篮的问题最近刚学篮球,正在学三步上篮,问一些问题:怎样上篮才不会认为走步,表哥常说我走步还有,我习惯跨两步就上
怎样三步上篮
篮球的欧洲步上篮是什么意思
三步上篮用英语怎么说知道的速度说
怎么三步上篮本人173,总是不会三步上篮,理论都会,怎么办?我老是觉得自己上篮动作难看…(本人跳起能摸着板)本人较胖…我
关于三步上篮没有在走动、停在某个位置、但没有停止拍球、这个时候能不能直接三步上篮、直接的、没有再向前跑再三步上篮
打篮球,怎样练习三步上篮?还有该怎么锻炼突破速度?
篮球场上的常用英语传球.上篮.三分球.扣篮.三秒区.5秒24秒违例***等等 越多越好!
香菇的作用是什么上地附近上篮得分洛克时代肌肤立刻市解放
关于《表哥驾到》的一些问题
跳投,上篮,靠打,后仰投篮,扣篮,传球,英语怎么说?
英语翻译driving scoop(不知道斯科拉是怎么样的一个上篮,请结合下面翻译,)Ron Artest added