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晚上吃西红柿 苹果 橘子或者橙子之类的水果发胖么

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/18 07:56:16
晚上吃西红柿 苹果 橘子或者橙子之类的水果发胖么
我晚上吃上述的那些水果会发胖的么?喝牛奶呢?吃水果有什么好处哦.哪位大侠知道帮忙解释一下 谢谢
西红柿不算水果吧...吃苹果是不会发胖的,不但不会发胖还会有助于减肥的,因为用于肠胃蠕动消化苹果的能量比吸收的能量多,所以这个比较适合减肥的.其他的不太清楚,应该不会发胖吧.喝牛奶会的...
吃水果好处多多,补充维生素,其中的单糖二糖之类的可以直接供能,其中的植物纤维有助于肠胃蠕动,维持肠胃的功能,部分有酸味的水果还有开胃的功效,另外有些水果还含有一些特殊的物质,比如多糖,可以抗癌、延缓衰老等等.