晚上吃泡面会胖么?不经常吃的、吃完我就洗洗涮涮洗衣服、忙活有半个小时吧、这期间泡面是不是已经消化完了?消化完了还会胖么?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/16 14:36:45

晚上吃泡面会胖么?
不经常吃的、吃完我就洗洗涮涮洗衣服、忙活有半个小时吧、这期间泡面是不是已经消化完了?消化完了还会胖么?
每次吃完饭、要运动多长时间、食物才会消化完?只要消化完是不是就不会发胖?

你说的是宵夜还是晚餐?一般来说,当你一整天的摄入量小于一整天的消耗量,就不会发胖.并且,睡前四小时不要再进食任何东西,会增加肠胃负担,并容易造成脂肪沉积.
你的基础代谢率与你的身高体重有关.例如一般成年女性的基础代谢率为1200大卡,再加上一般日常工作、学习等所需的热能,就是一整天消耗的热量.如果活动量总共为300大卡,那么要保证不发胖,每天的摄入量就不得超过1500大卡.如果要减肥,则必须把摄入量控制在1200大卡左右,并加大运动量.
泡面的热量是相当高的,是有可能超越500大卡的,是很容易使人发胖的食物.肠胃需要3-4小时的时间来消化食物.
不是消化完了就不会发胖的.你吃几大块蛋糕,也一样会消化完的,也是会导致发胖的呀.而是没有过多的热量被吸收,才不会发胖.
偶尔吃泡面是可以的,某一天多摄入的热量不会使你立刻发胖.只要保持合适的总摄入量、保持运动,就肯定不会胖.

晚上吃泡面会胖么?不经常吃的、吃完我就洗洗涮涮洗衣服、忙活有半个小时吧、这期间泡面是不是已经消化完了?消化完了还会胖么? 经常吃泡面会怎样? 女人晚上吃泡面会长胖吗经常吃泡面好吗大神们帮帮忙吃方便面没有调料包工作没了钱花完了吃泡面竟然没有调料包倒霉到家啦! 吃泡面有毒吗晚上吃泡面好吗?方便面吃多了对身体有害处吗? 吃泡面会胖吗我也不是经常吃,就是想到吃了就吃,我还听说一碗方便面等于5碗饭是真的嘛?还有喝汤会更胖嘛?我还想问下,我1. 晚上可以吃苹果吗?晚上吃苹果是不是对消化不好的呢?晚上吃苹果对肠胃有伤害吗? 白象优麦良品袋装方便面里面有个塑料盒子,用那泡面会有事吗?我已经泡了吃了有点后怕（白色的盒子）女生肚子饿了然后对男生说请你吃泡面,然后男生说我去买,女生说不你买就不吃,这是怎么回事啊,最长期吃泡面会怎样