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一个人如何静心思考?我思考问题时,思想总是不集中,会有很多乱七八糟的事冲乱我的思路.唉,好苦恼!请前辈们帮帮们解救~

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/05 11:58:04
一个人如何静心思考?
我思考问题时,思想总是不集中,会有很多乱七八糟的事冲乱我的思路.唉,好苦恼!请前辈们帮帮们解救~
1想一想你专心思考一件事情时的状态,找那种状态思考.
2思考问题时,如果想别的,赶紧回来.谁都做不到每时每刻思想集中,只不过有人能及时回到所想的问题.
3不要奢望一两天就能改掉,这是一个长期而艰巨的任务.你只能坚持,不断战胜自己.
4大道理谁都会讲,可真正能做到的不见得有几个.
5每当思想不集中时,深呼吸,然后再想.