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清晨开展登山活动注意哪些事项?我是一个登山爱好者,每天坚持登山已有三年了,想知道要注意什么?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/11 19:04:12
清晨开展登山活动注意哪些事项?我是一个登山爱好者,每天坚持登山已有三年了,想知道要注意什么?
先做热身,各关节都活动开了.带点必备的水、毛巾之类.轻装上阵