作业帮人类在重力室的训练可不可以让自身的体能倍增哇?
来源：学生作业帮 编辑：作业帮 分类：综合作业 时间：2024/05/13 05:32:23
人类在重力室的训练可不可以让自身的体能倍增哇?
如果一个人在2-3倍的重力下训练自己的体能,出来会不会速度就超越刘翔?
要想让自己变得更强,重力的训练好不好?
如果一个人在2-3倍的重力下训练自己的体能,出来会不会速度就超越刘翔?
要想让自己变得更强,重力的训练好不好?
哈哈,小朋友你是不是龙珠看多了啊.
增加负重的确能够在一定程度上提升锻炼效果,不过呢,就现在的理论,是制造不出人工引力场的.
而且,负重练习也是要根据自身状况的,太大的负重只会让你很痛苦而已.而且不是训练体能就能很有速度的,速度是要有爆发力的,即使有再好的体能爆发不出来也是不行的,并且不知是体能对身体的平衡也是有要求的.还是要适当锻炼才对身体健康有益.
增加负重的确能够在一定程度上提升锻炼效果,不过呢,就现在的理论,是制造不出人工引力场的.
而且,负重练习也是要根据自身状况的,太大的负重只会让你很痛苦而已.而且不是训练体能就能很有速度的,速度是要有爆发力的,即使有再好的体能爆发不出来也是不行的,并且不知是体能对身体的平衡也是有要求的.还是要适当锻炼才对身体健康有益.