吃那些食物可以补充人体一天所需的能量?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/21 20:10:53

吃那些食物可以补充人体一天所需的能量?

你可以吃点螺旋藻.它的主要成分:蛋白质.脂肪.碳水化合物.热量.藻蓝蛋白.叶绿素.类胡萝卜素.钙.铁.钾.镁.锌硒.亚麻酸.螺旋藻多糖.胡萝卜素.维生素(B1.B2.B3.B6.B12.e.c.k.a.d.)叶酸.研究表明;1g螺旋藻所含的营养相当于1000g各类水果蔬菜的总和.如果你想减肥的话,每天吃点它在配上两个鸡蛋,就可以了.

吃那些食物可以补充人体一天所需的能量? 什么食物可以补充人体所需蛋白质人体在一天所需的能量大部分来自于食物中的 A米,面 B蔬菜 C肉类 D花生油人体所需的能量大部分来自于食物中的（　　）人体所需能量的食物来源是哪些人体所需能量的食物来源是哪些? 人体要是缺乏矿物质会有什么表现啊?吃什么东西可以补充人体所需的矿物质呢? 日常多吃什么样的食物可以给孩子补充每日所流失的锌元素呢? 每天吃多少个鸡蛋可以补充人体每天所需要的蛋白质? 人体所需的三大营养素是什么?说明他们的食物来源和能量含量人体活动所需能量与食物在体内的化学反应有关? 人体进行生理活动所需的能量主要来自食物中----------