人体所需的三大营养素是什么?说明他们的食物来源和能量含量

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：化学作业时间：2024/05/16 02:54:36

太复杂：简单的说
蛋白质或氨基酸：主要靠吃肉,蔬菜和粮食中有较少的比例较差的蛋白 17KJ/g
脂肪：吃油,吃肉,坚果及植物种子等 39KJ/g
碳水化合物：吃粮食,吃糖,土豆等富含淀粉的植物 17KJ/g

人体所需的三大营养素是什么?说明他们的食物来源和能量含量人体所需能量的食物来源是哪些人体所需能量的食物来源是哪些? 人体所需能量的直接来源,主要来源和最初来源分别是什么人体所需的7大营养素是什么人体所需的6大营养素是什么? 人体所需的营养素是什么? 人体所需的六大营养素是什么? 豆浆所含的营养素中供给人体能量的最主要营养素是什么人体所需第七大营养素是什么? 三大产能营养素占每日所需能量的比例应该是多少呢? 人体三大营养素是什么?