心里很害怕,害怕死了该怎么办,想到自己早晚会死就会抓狂一样,我快崩溃了,该怎么办

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/11 12:20:57

cjhh77朋友,快乐是一天,焦虑是一天,痛苦是一天,紧张是一天,恐慌是一天,就看你怎么选择?每天都会发生很多事情,如果你只看见让你担心焦虑恐慌的事情,那么你将会这种体验吞没,如果你接受这些体验,把他们看做是生命对自己的磨练与挑战,做些自己的喜欢的事情来充实自己,哪怕每天都是人生的最后一天,我们也不恐慌,感激生命还让自己知道今天是最后一天,你应该充分的利用的这我一天时间来做你没有完成的事,投入进去,相信你会体验快乐,生活在快乐中,踏实中.祝好!

心里很害怕,害怕死了该怎么办,想到自己早晚会死就会抓狂一样,我快崩溃了,该怎么办我每天都害怕睡觉,越是害怕越是睡不着.对周围的一切感觉很恐惧.我该怎么办?快精神崩溃了. 帮我看看我是不是心里有问题该怎么办我今年22岁心里负担很重总是害怕明天害怕自己的将来,我感觉自己心孩子害怕打雷该怎么办? 女人叫床声太大让我害怕,我该怎么办? 害怕别人知道自己的IP,就知道那就是我,该怎么办我害怕,害怕出门,害怕与陌生人打交道.每次出门总觉得所有人都在嘲笑我.我该怎么办? 怎么办?快考试了害怕不及格这时候我感到很害怕,在想我该怎么办.（翻译成英文）我该怎么办,我真的快要崩溃了! 我害怕黑夜,怎么办? 如何面对以后?觉得自己不会谈恋爱,心里很爱他,可是总觉得自己配不上他,害怕他总有一天会不喜欢我了,害怕受伤,我要怎么办呀