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我的心一直平静不下来,很苦闷.这个已经严重影响到我的生活和工作了.之前看了《天空之城》让我的心稍微平静的一段时间.现在我

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/22 12:34:20
我的心一直平静不下来,很苦闷.这个已经严重影响到我的生活和工作了.之前看了《天空之城》让我的心稍微平静的一段时间.现在我的心又浮躁起来了.真的很苦恼.听轻音乐也不管用了.是不是是一种心理疾病?我真的很苦恼.怎么才能使浮躁的心平静下来?
主要是压力,自己强加给自己的.我总想做成某些事情,实现自己的梦想,总是累得心神疲惫.虽然每天都在进步,但是我的心浮躁的越来越严重.我现在一直没有谈恋爱.为了梦想我放弃了很多.有时候我真觉着很累,非常的累.有时候晚上很难入睡,白天没有精神.怎么改表这一切?
去看投本质,是什么影响了你,如果不值得,你何必让自己那么辛苦