心很浮躁,马上期末和四级,都没看,别人四级都过了,着急,平静不下来,不知道该忙哪个,烦死了!我该怎样静下心来,

心很浮躁,马上期末和四级,都没看,别人四级都过了,着急,平静不下来,不知道该忙哪个,烦死了!我该怎样静下心来, 心很浮躁,静不下来,怎么办? 如何才能去除杂念马上步入高三了,心总是平静不下来,虽然压力很大；但是还是没有动力,我该怎么办.今年正是我实现人生理想的一 为什么我的心静不下来看书,很浮躁 我的心一直平静不下来,很苦闷.这个已经严重影响到我的生活和工作了.之前看了《天空之城》让我的心稍微平静的一段时间.现在我 心很浮躁,静不下来.扯淡.感觉自己不会合理安排时间做事情,感觉过的老是空虚、! 马上就要考四级了之前考了两次都没过.现在大二了,自从高考之后英语就怎么碰过...我该怎么准备四级词汇和短语来写作文呢? 很浮躁,浮躁到烦躁最近心里一直很浮躁,静不下来,做什么事都觉得烦,不做事又会想到很多事没做完,也烦.试着看一些小说来平复 怎么才能不浮躁眼看一个学期就要过去了心还是静不下来做什么事都很浮躁感觉什么都做不好.怎么才能淡定下来.- -浮躁的源头. 现在该考研了,可是我四级还没过,我该复习考研还是考四级?不知道该抓哪个了. 我现在马上就快要考CET4了,可因为一些事心总是静不下来,我该怎么办?怎么调整? 该怎样学习英语呢?我今年要过四级 但英语基础很差 有好久没学英语了 现在想学英语但又很迷茫 不知道从何开始求高手赐教 拜