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我要长到1米9我14岁长到了1米7 我想长到1米9 你们看看应该如何我今年14岁 特别想长到1米9 现在每天在做 热身

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/17 22:22:01
我要长到1米9
我14岁长到了1米7 我想长到1米9 你们看看应该如何
我今年14岁 特别想长到1米9 现在每天在做 热身 行走 跑步 什拉 垂吊 跳跃 还有我吃得很多 我125斤 原来160多斤 为了长高 我努力用赵奕然的方法瘦了 现在很想长高现在吃得还很多 不知 热身 行走 跑步 什拉 垂吊 跳跃 的运动量如何 睡眠8个小时左右 特别想长到1米9 不知潜意识长高效果如何 我只是总年 我张到了1米9
这个问题分类为 硬件 还真是不错啊
正经的说就是要多锻炼,但不是举重;
多吃饭,但不要暴食;
再补补钙什么的,打打篮球,还要运用精神的力量= =!
还有好多年呢,估计没什么问题