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初中女子800米跑 大约几分钟跑完才算优秀 几分钟及格 大约每秒跑几米

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/15 10:18:39
初中女子800米跑 大约几分钟跑完才算优秀 几分钟及格 大约每秒跑几米
如果是中考的话,3分58及格,但跑的快的童鞋肯定保持在3分10多一些这要你的中考就不用愁了. .但平时训练的话,要常常保持在3分20--40多一点这样中考也不用愁了.
再问: 我们平时练的时候 一开始跑有的人就像跑百米似的 速度特别快 那这个时候我应该不掉队 还是按照自己的节奏来
再答: 应该找一个目标(大概就是跑在第二或第一的,反正就前三名)一直追着她不放,不管怎样800m一定一定一步都不能走!!!