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什么是必需脂肪酸 概念

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:生物作业 时间:2024/05/12 20:33:24
什么是必需脂肪酸 概念
不管从哪一个年龄层哪一个人群来讲,必须脂肪酸都是比较重要的.必须脂肪酸应该说人体自己不能合成必须从食物当中摄取的,它在人体当中有非常重要的生物学作用.
脂肪酸是脂肪的组成部分,是人体里必不可少的营养成分之一.在人体当中除了我们可以从食物当中得到脂肪酸之外,还可以自身合成多种脂肪酸.但是有两类脂肪酸人体是无法合成只能从食物中获取的,那么这就是我们称为的必须脂肪酸.必须脂肪酸它包括两种:一种是亚油酸,一种是亚麻酸,两者是缺一不可的.当人体里摄入亚油酸多了会表现为血粘稠度增加,血管会引起痉挛,而亚麻酸在人体里具有抗学血栓形成,能够降低血脂舒张血管,起到抗消炎的作用.