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怎样增加引体向上的数量?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/15 09:52:14
怎样增加引体向上的数量?
这个东西就是一种强迫 当你越累的时候那时候锻炼效果越好 可能刚开始的几组只是热身 当你感觉到酸的时候才开始有效果 你可以找个人帮你 当你上不去的时候让他借你点力这样效果更好 这是我个人健身的经验
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