怎么能让自己的精力集中?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/11 20:14:10

怎么能让自己的精力集中?

只做一件事,不要同时做很多件事,人的精力是有限的,但是也不能长期做同一件事很久,精力长时间高度集中会让人精疲力竭,所以你可以给自己定一个时间的工作目标,当自己在规定的期限内完成了目标可以奖励自己放松下,目标也要量力而行哦

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