60、100、200米的跑步比赛,怎样第一?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：语文作业时间：2024/05/09 15:39:54

60、100、200米的跑步比赛,怎样第一?
要易懂的.第一了,

这几项都属于田径上的短跑项目,短跑项目呢主要依靠身体的爆发力.有两项指标制约,即步频和步长,简单点说就是一步迈多大和你两条腿跑多快.步子大,频率又快自然你跑的就要比别人快了.仅仅知道这些还远远不够,小朋友你还要努力锻炼才能出成绩啊

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