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夏天到了.我容易脸红.怎么才能快速不脸红.

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/12 04:43:14
夏天到了.我容易脸红.怎么才能快速不脸红.
容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物.补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用.此外,应该避免日光的暴晒,酒、辛辣和刺激的食物,少生气、紧张或过度兴奋,