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人体长期缺乏维生素会导致哪些亚健康状态?
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/22 16:47:40
人体长期缺乏维生素会导致哪些亚健康状态?
要一个总结,
人体需要各种营养元素,从18种氨基酸到维生素B族10多种,其他维生素A,C,E,D,等,还有十多种必须矿物质和水和膳食纤维,碳水化合物,及各种脂肪等,一共约40多种营养素,长期缺乏其中任何一种或几种均会产生疾病和亚健康的状态
人体长期缺乏维生素会导致哪些亚健康状态?
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