“硒”是什么?它对人体有什么作用?“硒”在哪种食物中含量最多?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/04/29 23:30:25

一些食品中含硒较高,如：海产品、食用菌、肉类、禽蛋、西兰花、紫薯、大蒜等食物. 很多食物中都有硒,但巴西坚果、全粒谷物(全麦面包、燕麦粥、大麦)、白米和豆类中含量特别多.
蛋类略高于肉类

“硒”是什么?它对人体有什么作用?“硒”在哪种食物中含量最多? 食物对人体有什么作用食物里的营养物质在人体中有什么作用? 胆固醇类物质对人体有什么作用?现在为什么提倡使用低胆固醇食物?哪些食物胆固醇含量高? 硒在什么食物中含量最高硒对人体有没有什么作用?作用是什么啊? 硒元素对人体有什么作用呢?哪些水果里含量比较高呢? 人体中含量最多的物质什么?大气中含量最多的元素是什么? 人体中含量最多的四种元素依次是什么人体中含量最多的元素是什么? 人体中含量最多的金属元素是什么? 人体中含量最多的金属元素是什么