我的手在公众场合总抖 我心理一点都不紧张 腿也是 平时拿化学实验室里的胶头滴管手也抖

我的手在公众场合总抖 我心理一点都不紧张 腿也是 平时拿化学实验室里的胶头滴管手也抖 演讲时怎么消除紧张我平时比较内向,很少主动和别人说话,更不敢在公众场合当着许多人的面说话.有说话的时候也是紧张的语无伦次 化学实验胶头滴管的使用 我所学的知识,需要我用英语交流,但我连中文都不敢在公众场合说的人,英语就更不用说了.我很烦恼. 一个男孩总想在公众场合让别人知道我和他关系好,让我用他的充值卡,让别人知道我穿他的衣服,他是想和我在一起吗? 读课文怎么才能不紧张我分到一个新班里,可每次读课文总是紧张,读长的手都打哆嗦,我该怎么办? 我经常在化学实验室工作,接触各种药品,平时多吃些什么食物对我的身体比较好? 胶头滴管里的液体滴在量筒壁上,会有什么后果? 高二的化学有个喷泉实验,我需要各位热心的网友帮忙的是：双口橡皮塞上需要一支有水的胶头滴管,实验时要求要从滴管中挤出来几滴 WOMEN'S的意思在公众场合中常见的 怎样消除在公众场合说英语的恐惧心理? 胶头滴管的使用原理我也知道是压强，再详细讲一下