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每天人体需要摄入多少热量,热量是怎么计算的
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/16 09:49:41
每天人体需要摄入多少热量,热量是怎么计算的
1.男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg),
2.每日能量供给量(kcal)=标准体重(kg)×单位标准体重能量需要量(kcal/kg).
3.单位标准体重能量需要量(kcal/kg):极轻体力20-25;轻体力30;中体力35;重体力40.
4.年龄超过50岁,每增加10岁减少10%.
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人体每天摄入的热量和消耗的热量应该怎么计算
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