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几点晨练比较好

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/10 06:30:20
几点晨练比较好
早上10点到11点是城市空气自净的时间,这时的空气质量比早晨的要好很多,晨练呼吸频率高,建议在这个时段进行
而且她也可以睡个饱觉