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早上锻炼好,还是晚上锻炼好?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/03 03:05:48
早上锻炼好,还是晚上锻炼好?
清晨,由于植物的光合作用,空气中的二氧化碳含量很高,对于老年人来极易引起供养不足,而且早上湿度大温度低,容易诱发感冒,不建议早上锻炼.建议楼主下午或傍晚锻炼为宜.