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跑10公里和走10公里 消耗的热量是不是一样多呀?

来源:学生作业帮 编辑:作业帮 分类:综合作业 时间:2024/05/18 02:00:21
跑10公里和走10公里 消耗的热量是不是一样多呀?
是的 跑和走都是10公里,
做功距离一样长 消耗热量一样多
如果是说走路和跑步都是一小时,当然跑步是消耗的热量多.
但是由于跑步速度快,10公里可能就1小时,走路速度慢,10公里可能需要2个小时以上,所以跑步比较节省时间.