长期失眠,多梦怎么办?

来源：学生作业帮编辑：作业帮分类：综合作业时间：2024/05/11 03:41:15

长期失眠,多梦怎么办?

建议：你好情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗 ,也可以来上海.根据您描述的症状应该考虑为心脾两虚的症状,主要就是失眠多梦,胸闷气短等症状,白天可以多参加户外活动让自己疲劳,晚上睡觉前喝杯热牛奶,泡个热水脚帮助提高睡眠质量.

长期失眠,多梦怎么办? 长期失眠怎么办,我老公晚上睡觉经常失眠,半夜醒来就睡不着,害得我也跟着睡不着,该怎么办, 我经常失眠怎么办睡不着失眠,睡不着失眠了怎么办?睡不着失眠,失眠要怎么才能好啊? 老是失眠睡不着觉可怎么办? 晚上经常睡不着觉.老失眠怎么办? 最近失眠多梦,是因为害怕黑夜吗? 想一个人会失眠?睡不着!满脑子都是她!怎么办?有哪些失眠想一个女孩子话语? 我经常有心悸失眠多梦的症状请问有谁知道用什么药小儿咳嗽喘怎么办长期咳嗽长期咳嗽,喘长期接触致癌物质芳香胺怎么办长期不喝水的杯子应该怎么办?