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青少年的早餐需要哪些营养成分,这些营养成分从哪些食物中可以摄取,每次早餐摄取多少为佳
来源:学生作业帮 编辑:
作业帮
分类:
综合作业
时间:2024/05/03 01:54:41
青少年的早餐需要哪些营养成分,这些营养成分从哪些食物中可以摄取,每次早餐摄取多少为佳
删减以后再来吧……不要乱抄
中餐 就是 :玉米稀饭--一个 鸡蛋,一点酱菜---2-3片 肉脯 ,或者肉松--
西餐:切片面包涂花生酱,果酱.牛奶 鸡蛋--
换着 吃,也 可以 吃 面条.
青少年的早餐需要哪些营养成分,这些营养成分从哪些食物中可以摄取,每次早餐摄取多少为佳
含锌的无机盐可以从哪些食物中摄取?
常见早餐的营养成分
从哪些食物中摄取人体必需的营养素
人每天都需要的营养成分有哪些?这些营养都存在哪些食物中?
各种早餐食品的营养成分
蛋白质可以从哪些食物里摄取大神们帮帮忙
什么元素可以增强记忆?哪些食物中可以摄取?
从哪些食物中摄取维生素D和钙离子?
食物中包含哪些营养成分
维生素A,B,C,D,E分别有什么作用,可以从哪些食物中摄取?
①今天,你的早餐(或午餐)吃的是什么?它们包括哪些营养成分?这些食物在你体内发生了什么变化?你从中得到哪些营养物质?